لكل فتاة تبحث عن الوزن المثالى والقوام الرشيق ، أقدم اليكى ريجيم رائع يعمل على حرق دهون الجسم ، جربى هذا النظام الرائع لتحصلى على وزن مثالى كما تتمنين . >ريجيم الزبادى يعمل على حرق الدهون
>الافطار:>– كوب شاي أو قهوة بحليب خالي الدسم>– علبة زبادي مع ملعقة عسل>الغذاء:>– وجبة من البروتينات (لحوم، أسماك، دجاج)>– كوب من الزبادي>– صحن من السلطة>العشاء:>– كوب زبادي>-3 قطع من الفاكهة>هذا الريجيم يشعر الشخص بالشبع طوال النهار ويساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية، ويمكن ملاحظة الفرق بعد أسبوعين فقط.
ريجيم الزبادى لحرق الدهون
0