يعاني بعض الناس من مشكل النحف الشديد الذي يجعل مظهر الشخص غير متناسق و جميل ، لهذا نقدم لك وصفة مجربة و مضمونة لزيادة الوزن و التسمين و تعمل على زيادة 7 كيلوغرام في الشهر بإذن الله.
مكونات الخلطة:
· 10 حبات من التمر
· 3 حبات كبيرة من الموز
· 3 أكواب من الحليب
· ملعقتين من بودرة الحليب
· 20 حبة زبيب
· 3 ملاعق من العسل
· ملعقة من السكر
طريقة التحضير :
نقوم بوضع كل المكونات في خلاط كهربائي و نحركه جيدا حتى يتناسق ، ثم نشرب كل الخليط دفعة واحدة صباحا على الريق و نعيد تحضيره بنفس الطريقة مرة ثانية لنشربه كله قبل النوم ليلا.