لكل عروس اقترب موعد زفافها و لم يتبقي سوي شهر نقدم لكي من خلال مجلة المرأة العربية برنامج ولا أروع للعناية بالجسم و البشرة والشعر قبل الزفاف حتي تظهري بشكل رائع واطلالة مشرقة يوم زفافك…اليكي البرنامج عزيزتي بدءاً من الاسبوع الرابع الى يوم الزفاف :
الأسبوع الرابع للعناية بالعروس:
يجب أن تبدأ العروس هذا البرنامج قبل الزفاف بأربعة أسابيع على الاقل:
• مجموعة من الأقنعة والماسكات الطبيعية الخاصة بتفتيح بالجسم وبالأخص تفتيح المناطق الداكنة.
•التقشير الطبيعي للجسم للتخلص من إجهاد وتعب وإرهاق على مدار فترة من الزمن.
•عمل حمام بخار للجسم (الساونا) للتخلص من الدهون ولتنشيط حيوية الجسم.
• إجراء حمام زيت طبيعي للشعر.
• الحصول على قسط كافي من النوم.
• التوجه لطبيبة الأسنان لعلاج أي مشاكل في الأسنان.
الأسبوع الثالث للعناية بالعروس:
قبل الزفاف بثلاثة أسابيع تحتاج العروس لتكثيف العناية بالبشرة وذلك من خلال:
• الحرص على التنظيف اليومي للبشرة بمنظف مناسب لطبيعة البشرة
• غسل الوجه يوميا بماء فاتر والبعد عن الماء الساخن في غسل الوجه
• تجنب أشعة الشمس، وإذا كانت الظروف تضطر لخروج العروس فينبغي الحرص على استعمال واقي مناسب من أشعة الشمس.
• عمل ماسكات وأقنعة طبيعة لترطيب البشرة ما بين العسل والخيار والزبادي.
• التوجه لطبيبة العيون لعلاج أي مشكلة تعاني منها العروس قبل يوم الزفاف، خاصة التي تحدث عند مكياج العينين.
الأسبوع الثاني للعناية بالعروس:
اقترب موعد الزفاف اكثر لذا لابد وأن تحرص العروس في تلك الفترة على:
• إزالة الجلد الميت وتنظيف القدمين وعمل المانيكير والباديكير.
• عمل ماسكات للعناية بالشعر.
• إجراء مساج وتدليك للجسم من خلال الاسترخاء في ماء دافئ مع زيوت عطرية وفقاعات الحمام العطرية للحصول على مزيد من الراحة والاسترخاء للجسم.
• تناول كميات من العصائر والفواكه الطبيعية للحصول على بشرة حيوية ونضرة.
الأسبوع الأخير للعناية بالعروس:
باقي على يوم الزفاف 7 أيام، وتحتاج العروس للعناية اكثر بالبشرة والجسم خلال تلك الفترة :
اليوم الأول:
التوجه لمصففة الشعر لتحديد تسريحة الشعر واختيار لون الصبغة المناسب + إجراء حمام
زيت للشعر.
اليوم الثاني:
تنظيف الأسنان في العيادة والمداومة على تنظيف وغسل الوجه بمنظف يناسب نوع البشرة.
اليوم الثالث:
تدليك الجسم وإزالة الشعر الزائد بالمناطق الحساسة بالجسم.
اليوم الرابع:
عمل باديكير ومانيكير القدمين.
اليوم الخامس:
عمل حمام بخار لتنظيف الوجه والبشرة للتخلص من الأتربة، مع عمل مساج للوجه حيث يمنح شعورا بالراحة والاسترخاء.
اليوم السادس:
راحة للجسم واسترخاء والاستمتاع بيوم الحنة.
اليوم السابع:
هذا هو يوم الزفاف، ليلة العمر الذي ستظهر فيه العروس بكل حيوية ونضارة .