دهون البطن من أكثر الأماكن التي تقوم بتشوية المظهر الخارجي للجسم .
السر في إذابة دهون الكرش الزنجبـــيـــــــل ..
-قومي بإجضار زنجبيل طازج وغسلة جيدا ثم تقشيرة.
-ابشري الزنجبيل او افرمية .
-يوضع في كوب مغلي ويغطى ويترك من عشر إلى خمسة عشر دقيقة ويشرب يوميا ..
مع الأستمرار سوف تلاحضين قله في حجم البطن ولكن سيدتي حافظي على التمارين المخصصة لشد البطن وإحراق الدهون .
وابتعدي عن الوجبات السريعة والدهون المشبعة واحتفظي بنظام غذائي صحي ..