كل إنسان يتمنى الحصول على جسم جميل ، وخاصة النساء ، فإنهن يقمن بالاهتمام بشكل جسمهن بشكل كبير ، وتتباهى النساء بجمال جسدهن ، وتنعيم الجسم وبياضه وملمسه باستخدام العديد من الوصفات الجميلة السهلة التي يمكن عملها بكل سهولة في البيت
المكونات:
بطاطس مقشرة ومبشورة
ملعقة عصير ليمون
2 ملاعق ياغورت
ملعقة من الشوفان مطحون
الطريقة :
تمزج المكونات وتوضع على اليدين الوجه او الرقبة تترك مدة 20 دقيقة ثم تغسل المنطقة بالماء وتمرر عليها قطعة من الثلج.